活在當下似乎是一件簡易的事,然而忙碌、焦慮、悔恨過去、擔憂未來等種種原因,很容易占滿心靈,使我們無法與自己、與他人、與天主建立真實的連結,使生命扎根、在關係的滋養中成長。
本書結合心理學與靈修,幫助人放下纏累的包袱,重獲清明澄淨的內在空間,能接納自己、他人及天主,活出平衡的人生。 |
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前言 7
致謝 11 第一部 給自己空間 第一部導言 15 第一章 獨特性 17 第二章 失敗與寬恕 25 第三章 自覺 35 第四章 清明澄淨 45 第二部 給他人空間 第二部導言 71 第五章 關係 75 第六章 他們的痛楚,我們的恐懼 95 第三部 給天主空間 第三部導言 113 第七章 偶像崇拜、焦慮及在晦暗不明中放手 117 第八章 經歷天主 133 後記:在天主的臨在中 151 註解 161 一些有關祈禱、靈修生活的參考書目 169 |
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