教會的瑰寶——靜心靜禱

這本書由李秀華老師撰寫，她已踏入生命之母團體超過三十年，致力於推廣創辦人真福瑪利尤震神父的靜禱和使徒整合的靈修方法。透過這靈修，幫助人們與天主建立親密的內在聯繫，成為彰顯永生天主的使徒。

靜心祈禱是一段內心返璞歸真的旅程！心，是我們存在的核心，也是最神聖的殿堂，更是我們與天主相會的所在。若讓心靈四處飄蕩，我們便難以觸及真我，難以回家，難以深入與藏於心靈深處的天主相交！

每個人都能實踐靜心祈禱，每個人都能成聖。教會的寶藏豐富無比，然而靜心祈禱仍待被深入挖掘！這本書簡潔易懂，易於實踐，是通往這寶藏的捷徑！

• 精采書摘

 

由於我們官能的限度與不足，容易分心，無法專注於神聖光明的太陽──天主，這是很正常的現象。因此，我們需要恆心毅力，每天騰出固定的時間來靜禱，來注視天主，與天主同在，讓天主來淨化我們。這樣的用心與鍛鍊，天主一定會幫助我們，滿全我們內心的渴望。我們可以選一個短句或一個字等（如：主耶穌，求祢憐憫我），不要勉強自己，只需重複誦念那個字或那句話。當心思飄移遊蕩時，不要心煩，不要著急，再重新回到這個字句上。慢慢回到心中，回到基督所在的地方，祂就在我們的心靈中。我們的思緒經常會隨風飄蕩，因此，必須常常地練習，讓心靈沉靜下來，讓聖神來淨化，不論需要多少時間，都不要洩氣，也不要放棄。

靜下來，把一切都交託在天主的手中。只要用愛的眼神凝視耶穌，不必說什麼，但用心靈的眼睛凝視著祂，而祂也會用愛的眼神注視著我們。縱使什麼都感覺不到，也要安靜下來，享受與天主相處的時刻。

耶穌說：「凡勞苦和負重擔的，你們都到我跟前來，我要使你們安息。」（瑪十一28）讓我們一起接受耶穌珍貴的邀請，在祂內安歇，進而得到生命更新、蛻變的力量。