帶著神的恩典回到生命中的黑暗角落,在當時當地,點亮改變覺受的光與愛!
右眼失明的雅妮絲,被父親遺棄的痛苦如影隨形影響著她。 然而,在她進行治療那段傷痛的回憶、化解對父親的心結、見到了孤寂背後隱藏的恩賜之後,短短七天,失明的右眼奇蹟地重見光明! 患了癌症的湯瑪斯,原本只剩下幾個月壽命,他持續地祈禱治療記憶。 幾個星期後,癌細胞先是停止擴散,接著完全消失不見了! 每個人在生命的歷程中,都經歷過大大小小的心靈創痛,有些創傷比較容易放下,有些卻讓人難以釋懷,被我們藏在心底不時刺痛著我們。這些未被治癒的受傷記憶,不但會傷害我們的心,更會影響我們的身體,引發各種病痛。其實,這些痛苦的記憶不一定只會傷害我們而已,它們也能被治癒,轉化成生命的禮物。 本書的兩位作者擁有三十多年牧養經驗及心理治療經歷,他們汲取了醫學、靈修、精神病學上的寶貴識見,以生死學大師伊莉莎白.庫伯勒—羅絲所提出的「臨終五階段」(否認、憤怒、討價還價、沮喪、接受)為框架,試圖說明生命中的重大創傷,也能轉化為情緒、心理、乃至靈性的療癒機會。 然而,想要順利地走完五個階段並不容易。許多人在面對人生的創傷與失落時,往往陷在前四個階段而無法脫困。書中作者現身說法及以幫助過的案例告訴我們,所有的情緒與感受都是健康的,但是要如何處理它們,卻有好壞之別。我們應該真實地面對、尊重,而非壓抑、逃避或放任自己耽溺其中。唯有經驗過每一種情緒與感受,完整地走過每一個階段,才能逐漸釋放自己,讓寬恕帶來深層的靈性治癒。 本書明確地道出獲得治癒的三個步驟:把自己的感受告訴基督、傾聽基督的感受、依基督的指引而行,並提供了實際的操練方式和祈禱文。 透過治療記憶,我們將能解除心靈的負擔和桎梏,克服焦慮、恐懼、憤怒和罪惡感等情緒,找到內在的平安和喜樂。 在痛苦的記憶痊癒之後,我們將會發現,那些曾讓人一蹶不振的苦難與創傷,都是獲得更豐盛生命的恩賜與祝福! 【本書特色】 ◎長銷近四十年,治癒創傷與轉化生命的必讀書籍。 ◎結合心理學、醫學與靈修,適用於一般大眾,獲得深層治癒。 ◎實例豐富、建議實用,適合讀書會與心靈療癒課程研習、討論。 ![]() |
目錄:
◎導讀 傷口痊癒後,再多走幾哩路! 鄭玉英 ◎專文推薦 邁向全人健康生活 吳約翰 ◎專文推薦 光照與祝福 郭約瑟 ◎專文推薦 齊來聆聽治癒大師的教誨 彭德修 ◎審訂者序 重獲心靈的健康和人格的重整 吳伯仁 ◎作者序 ◎第一部 治療記憶的過程 •第1章 何謂治療記憶? •第2章 治療記憶就像經歷臨終 ◎第二部 身心療癒 •第3章 以治療記憶來治療心理 •第4章 以治療記憶來治療身體 ◎第三部 經驗臨終與寬恕五階段的先決態度 •第5章 第一種先決態度:神無條件愛我 •第6章 第二種先決態度:與慈愛的神分享一切感受 ◎第四部 臨終與寬恕五階段 •第7章 第一階段:否認 •第8章 第二階段:憤怒 •第9章 第三階段:討價還價 •第10章 第四階段:沮喪 •第11章 第五階段:接受 ◎第五部 臨終與寬恕五階段的總結:聖體聖事 •第12章 透過聖體聖事治療傷痛記憶 ◎第六部 著手治療記憶 •第13章 每天祈禱治療一則記憶 •第14章 治療未來 •第15章 透過夢境治療未來 •第16章 起而行:獨禱與同禱 ◎附錄 •Part.01 每天治療一則記憶 •Part.02 治療記憶的詳細步驟 •Part.03 恩賜與努力的練習 •Part.04 十架七言:衡量寬恕的量尺 •Part.05 以苦路治療記憶 •Part.06 治療未來 ◎後記:十五年後 ◎致謝 |