做夠好的媽媽就好：放下完美與愧疚，活出更好的自己

◎本書簡介

六寶媽柯琳在教養路上跌跌撞撞，凡事追求完美和掌控的心態讓她吃盡苦頭，奮戰多年後才終於領悟這再簡單不過，卻又深奧的道理：「當媽媽真的不必戰戰兢兢，就怕一個不小心哪裡做錯了或做得不夠好，更不必費盡心思執著於打造十全十美的家庭。」

本書以誠摯幽默的筆調，娓娓道出成長過程中的傷痛及尋求療癒的心路歷程，分享溫馨有趣的親子時光，也訴說自我反省的煎熬。幫助讀者透過祈禱、參與彌撒、培養靈修生活，汲取豐富的恩寵和力量；學習將一切煩惱憂慮交託在天主手裡，接納不完美卻美好的自己。因著天父的慈愛與醫治，而能放下錯誤的期待與「做得不夠好」的愧疚感，相信妳已經是個夠好的媽媽，也遇見更好的自己。

◎本書特色

◆ 每章結尾提供「靜心時刻」及「沉澱與省思」，可作為祈禱默想的材料，將養育兒女的焦慮和重擔交託給天父，讓心靈休息充電再出發。

◆ 將信仰融入育兒生活並化為實際行動，適合讀書會等成長團體共讀討論；為基督徒父母非常實用且深具啟發；神父、神師、靈修指導者可作為牧靈上的參考。

◎共鳴推薦

全天下的母親都經歷過如此糟糕透頂的時刻：「發現自己再怎麼努力，也不可能把每件事情做到盡善盡美，永遠沒辦法成為完美的好媽媽。」柯琳．達耕以饒富智慧的省思，戳破各種不切實際的期待，回歸為人父母的使命與初衷。父母在教養孩子時，讓孩子知道自己無條件被愛、知道自己是誰、知道最適合自己的位置──這樣真的已經「夠好」了。坦白說，這可能是我們能力所及最接近完美的地步。──伊麗莎白．斯卡利亞（Elizabeth Scalia），Aleteia天主教網站編輯

柯琳．達耕毫無保留地吐露走入婚姻、成為母親的心路歷程，希望幫助所有女性活出更美好的自己。《做夠好的媽媽就好》除了溫柔地拍拍妳的肩膀，給妳力量，還留下一縷芬芳，撫慰妳憂苦的心靈。當妳的心疲憊不堪時，別忘了，這是一杯最有效的提神茶，為妳的生活注入希望。──莎拉．萊恩哈德（Sarah A. Reinhard），基督徒作家