自由做自己，去愛吧！愛的冥想31則 (原名：愛的冥想)

• 每個人都在追求幸福快樂，但真正的快樂究竟來自什麼？
• 良好的物質生活？
• 成功的學經歷？
• 還是理想的親密關係？

社會、文化或我們自己的主觀意識，為快樂下了許多定義與先決條件。為打破這腦中的價值枷鎖，作者戴邁樂神父邀請我們經歷一場徹徹底底的內在洗禮，看見一切無法快樂的根源，來自於心中對所有人事物的「依戀」與頭腦意識中的「成見」。

只要我們願意正視它、釐清它，就能夠放下它，不任憑它左右，而能在凝視人事物的本質中看見愛，活出全然自由的生命。

作者簡介：

戴邁樂（Anthony de Mello, S.J.）

印度籍天主教耶穌會會士，亦是一位靈修大師，多年來一直擔任靈修輔導並帶領避靜。其靈修觀融合基督信仰與東方生命哲學，雖以前者為依歸，卻遠超過任何宗教意識型態的藩籬。所著書種極多，擅長以耐人尋味且發人深省的幽默小故事，將蘊含於日常生活中的奧理烘托出來。作品有：《靈修新徑》、《弦外之音》、《慧眼禪心》、《相逢寧靜中》、《胡扯？頓悟！》、《愛的冥想》、《喬裝的默西亞》、《觀蛙》、《吟蛙》等。