自我療癒法-練習本
人的心智並不是會偶爾失控的單一主宰。
它是一個複雜的系統，由幾個『部分』組成。
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商品介紹
所謂「流放者」（Exile）乃是那些仍然處於孩童階段、因著過去的事件而受苦的部分。它們會因兒時的經驗而痛苦並產生一些「包袱」（burden），「保護者」則會努力地保護「流放者」，或者讓你感受不到「流放者」的痛苦。
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